දැනට, ගෙදර හැදූ මාළු කෑම වර්ග තුනකට බෙදා ඇත: මුදවපු මාළු කෑම, අර්ධ මුදවපු මාළු කෑම සහ සම්පූර්ණ මේදය මාළු කෑම.skimfat මාළු ආහාර නිෂ්පාදනය සාපේක්ෂව අඩුය, භාවිතා කරන්නන් වැඩි වශයෙන් කුඩා ආහාර ව්යවසායන් වේ, විශාල හා මධ්යම ප්රමාණයේ කර්මාන්ත අඩුවෙන් භාවිතා කරයි. සැප්තැම්බර් සිට ඔක්තෝබර් දක්වා තෙල් con...
වැඩිදුර කියවන්න